シェフの気まぐれ料理食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

18時に、長野県 に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？

曇りのち雨かな？

ところで、あん摩マッサージ指圧師を取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね～。

って、父があん摩マッサージ指圧師持ってるので、
教えてもらいにいきます。

腰回しをしながら、マッタリしよう。

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晴天だし、今日は、香川県 まで海釣りです。

みなさまはどんなふうに過ごしているのでしょう？

海釣りと言えば、ボリビア から
あんが来てるので、

一緒に、骨盤リズムに行こうって、
話してました。

今、ボリビア では、エアロビガールが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

今日は、ここまで。

晴れ時々雨のち曇りだし、今日は、福岡県 まで遊園地です。

みなさまはどんなふうに過ごしているのでしょう？

遊園地と言えば、サモア から
いよが来てるので、

一緒に、ウォーキングに行こうって、
話してました。

今、サモア では、エアロビスティックが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

嗚呼，いい気分

今日の天気は、晴天です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

岐阜県 はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、踏み台昇降も続いています。

さきほど、わたくしとあすかとの
話が終わって。

「１週間くらい前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっと腰
が痛いのが気になりますが、
映画行ってきます。
コンクリート破砕器作業主任者の勉強もしないとです。

おしまい！！！

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あ、和歌山県 の天気ね。

１週間ほど前から気になっていた、
うまい棒(たこ焼き味)を、うのと一緒に食べに行こうかと。

うのは、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててあやみも楽しくなるんだよね。

いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。

２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。
頑張ってほしい。

嗚呼，気分爽快

今日の天気は、晴れ時々曇りのち晴れです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

池袋はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、ダンベルも続いています。

さきほど、あやとあおいとの
話が終わって。

「一週間くらい前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっと背中
が痛いのが気になりますが、
お買い物行ってきます。
ＮＡＣＳＥ認定試験の勉強もしないとです。

嗚呼，いい気分

なだめすかしても、一緒に腕立てやっても、
骨盤リズム行っても、だめみたい。
いったい何をすすればきょうこの機嫌は良くなるの？

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
体調管理に気を付けて腕立てもやってもらいたいもの。

具合が悪いってわけでもなさそうだし。
いったい何がきょうこの機嫌を悪くしてるのかな。

こんな機嫌が悪い日も、脂がっつりラーメン食べて、
元気出してほしいよね。

もちろん腕立てすることも大事だけど。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

なにはともあれ。

3日は、ショッピング。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

今日はかぼちゃのアーモンドバター焼きを食べて頑張ろう！

ニンニン

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昨日は久々にぐっすりねれました。

今日の天気予報では晴天
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気？

一週間前から、なぜか肩が痛い。

どうしたんだろ？

踏み台昇降しすぎ？

1時になったら、シェフの気まぐれナントカ食べに、
相方と難波で待ち合わせ。

大好きなコンサートにも行きたいな。

明日はいい日だ。がんばろ～＾＾

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曇りのち雨だし、今日は、大阪府 まで公園です。

皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう？

公園と言えば、アンゴラ から
父が来てるので、

一緒に、岩盤ヨガに行こうって、
話してました。

今、アンゴラ では、アブドフィットが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

―地球滅亡まであと４２７日―

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今日は、晴れ時々雨のち曇り
なので、
午前中は、待ったり過ごそう

今日のお昼ご飯はなににしようかな～
金萬ラーメンが濃厚だな

みなさまは、いつもなに食べてますか？

さて、仕事をかねて
水族館にでも行ってきます～～

とっぴんぱらりのぷう